⛔️Tanpa kita sadari banyak kebiasaan kita dalam memperlakukan makanan dan minuman yang dianggap wajar ternyata sebenarnya sangat tidak menyehatkan.
⭕️Berikut beberapa kebiasaan dalam memperlakukan makanan dan minuman yang sebenarnya sangat tidak sehat .
Menyimpan air dalam botol plastik di dalam mobil
❎Segera tinggalkan kebiasaan menyimpan botol plastik minuman sebagai persediaan dalam mobil.Bahan plastik pada botol atau gelas minuman akan menjadi berbahaya bila mobil di parkir di tempat yang panas.Panas di dalam mobil dapat memicu botol plastik yang rawan karsinogenik dan memicu racun dari plastik itu menjadi teruai dan bercampur dengan air.Racun sejenis itu biasa terdapat pada seorang penderita kanker payudara.
Sejumlah jurnal kesehatan juga mengingatkan bahwa penguraian zat beracun dalam sebuah wadah plastik tak hanya karena pemanasan di dalam mobil semata,tapi apapun penyebab panas terhadap wadah plastik berisi air minum itulah yang menjadi penyebabnya.
Memakai botol bekas air mineral untuk wadah air
Kebiasaan memakai botol bekas air mineral untuk wadah air minum secara berulang-ulang harus ditinggalkan untuk menghindari terurainya senyawa kimia sebagi bahan pembuat plastik agar lebih lunak.
Meninggalkan tea bag di dalam gelas terlalu lama
Seringkali kita lupa mengangkat tea bag dari gelas saat kita minum teh hangat.Hal inipun sangat berbahaya karena kertas yang digunakan oleh tea bag sebagian besar mengandung bahan kimia yang mudah larut dalam air panas.Cobalah perhatikan di beberapa kemasan teh celup tertulis cara penyajian yang menyarankan lama penggunaan teh celup antara 2-5 menit setelah di seduh dengan air panas.
Mengkonsumsi sayur dan buah tanpa mencuci terlebih dahulu
Banyak anjuran agar mencuci buah atau sayuran dengan air mengalir lalu menyekanya dengan kain bersih.Hal ini agar insektisida atau bahan kimia berbahaya lainnya yang masih tersisa di bagian buah dan sayuran itu bisa hilang.
Menyimpan makanan dalam microwave tertalu lama
Hal ini harus dihindari karena memberi pengaruh yang tidak baik bagi kesehatan karena faktor pemanasan yang tinggi terhadap makanan yang tersimpan tersebut.
Menyimpan makanan dan minuman dalam kaleng yang sudah terbuka di dalam lemari pendingin
✅Sebaiknya pindahkan ke dalam wadah plastik khusus untuk menyimpan makanan setelah kaleng terbuka sehingga reaksi antara makanan dengan wadah kaleng bisa dihindari.
Menggunakan pembungkus aluminium untuk memasak
✅Sebisanya dihindari karena keracunan aluminium diduga mengakibatkan beberapa penyakit atau kelainan pada anak kecil atau bayi dalam kandungan.Lebih baik jika menggunakan wadah kaca sebagai pengganti bungkus aluminium sewaktu memasak dengan oven.
Memasukkan bumbu mie instant saat memasak mie
MSG bila berada dalam suhu terlalu tinggi akan menjadi sangat berbahaya bagi kesehatan.Sebaiknya bumbu dicampurkan setelah mie masak,akan lebih baik apabila air rebusan pertama mie instant di buang terlebih dahulu sebelum di konsumsi.
Sumber:
Telegram INFO SEHAT KITA